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关注睡眠 关注健康

发布时间:2016-07-03 14:42:37 发布人:维一佳

【摘要】  人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。通过水面的机制,我们肌体的能量的已补充和恢复,大脑皮层得到沉淀和复原,细胞才能得到修补和还原。激素的分泌,组织的再生都是在睡

  人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。通过水面的机制,我们肌体的能量的已补充和恢复,大脑皮层得到沉淀和复原,细胞才能得到修补和还原。激素的分泌,组织的再生都是在睡眠中进行的。有了好的睡眠才会有好的身体。因此,认识和了解睡眠知识对拥有健康活力的人生至关重要。

  

 

  研究发现,目前人类所患的睡眠疾病近百种。阻塞型呼吸暂停低通气综合征,即OSAHS在中年人群中的患病率大约为4%,男性大于女性,并随着年龄的增长患病率增高。而目前患有OSAHS的大多数患者却没有得到及时的诊断与治疗。更有甚者错误地认为睡觉打呼噜是睡的香。

  睡眠呼吸暂停综合征的患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停、憋气现象。这种状况没玩可能发生多达数百次之多,每次持续时间数秒至几分钟不等。令患者体内严重缺氧,血氧含量降低,严重影响心脏和大脑的功能。大大提高了患者患心脏病、高血压、中锋、糖尿病等一些列慢性疾病的风险。呼吸暂停次数越多、暂停时间越长对身体伤害也越大。

  除此之外,患者因睡眠周期内反复呼吸暂停、憋气导致睡眠质量降低,白天嗜睡,影响工作学习,令患者生活质量降低、工作学习效率下降甚至造成严重的后果。

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