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　　身体就是一部最完美的机器，每个零部件也有其寿命。所以过程中也是需要爱护和保养的。一部再好的车子不过只用不保养也是很快坏掉的。人也一样，而现实生活中却往往忽略了这一点，不到疾病缠身时不保养的。中国已进入老龄化社会，从这些老年人的生活质量可以看出，很多老年病都是几十年日积月累形成的，那么，做为年轻一代会作何感想呢?我觉得爱惜自己的身体才是最重要的。定期做做体检，适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。如有慢性病苗头尽早治疗。钱花在生病前，不要等到身体已经快垮了才花高价进医院。这是很不划算的事情哦。拥有健康的观念才能有健康的体魄。我见过一对母子，儿子看老人腿脚不好使了吧老人拉来准备帮老人买一款电动轮椅或者电动代步车，结果了解价格后。老人可能是嫌贵直摇头，并说：“我还能走”!然而，天有不测风云，没过几个月老人的儿子来买轮椅。结果老人走路跌倒了，盆骨骨折。这不是一个故事，而是一个现实的例子。这个例子告诉我们，健康观念很重要!